Trzeba przyznać, że standardowe kalkulatory pozwalające wyliczyć BMI, nie zawsze okazują się najlepszym rozwiązaniem. Czasem, aby przeanalizować, nasz typ nadwagi musimy, dokładnie określić naszą sylwetkę a jest to możliwe tylko i wyłącznie przy użyciu innego rodzaju kalkulatora, który pozwoli nam zbadać stosunek talii i bioder. Można więc powiedzieć, że różnice w tym przypadku są więcej niż zauważalne, dlatego też mimo wszystko, jest to zawsze jedna z tych opcji, która pozwoli nam na dopasowanie diety, zgodnie z własnymi potrzebami. To z pewnością jest też zupełnie inny standard, z którym nie mamy tak często do czynienia.
Inny sposób obliczania tkanki tłuszczowej.
Nie da się jednak nie zauważyć, że mimo wszystko, niektóre rodzaje nadwagi, są w pewnym aspekcie groźniejsze dla ciała. To właśnie sprawia, że nadwaga brzuszna, jest o wiele bardziej widoczna wizualnie, niż nadwaga udowa. Tutaj określenie wspomnianego typu sylwetki ma duże znaczenie w przypadku, gdy chcemy dostosować dietę do naszych własnych standardów. W tym celu wykorzystanie takiego narzędzia jak kalkulator WHR, okaże się niczym innym jak podstawą i z pewnością w taki sposób będziemy w stanie bez problemu obliczyć obwód talii czy bioder, co też da nam jednoznaczną odpowiedź na nasze pytanie. Z pewnością jest to jakaś opcja, z której mimo wszystko warto skorzystać. Pamiętajmy, że pewne działania, mogą wynikać z konieczności.
Wynik ma wpływ na sylwetkę.
Jeśli cierpimy na nadwagę, to z pewnością pozbycie się jej, może być utrudnione, zwłaszcza jeśli nasz typ sylwetki, jest mniej typowy. Na pewno współczynnik WHR, odgrywa tutaj szczególnie ważną rolę, gdyż bez takiej oceny, nie jesteśmy w stanie dokonać niezbędnych obliczeń. Z pewnością tutaj można poradzić sobie, zwłaszcza jeśli przychodzi do naprawdę skomplikowanych obliczeń. Jest to więc jedna z tych opcji, które powinniśmy brać szczególnie pod uwagę. Można powiedzieć, że takie uniwersalne podejście, jest więcej niż wskazane. Taka opcja to też skuteczna alternatywa, z której warto skorzystać.